6 Jamu Pelancar Haid Paling Ampuh Bantu Atasi Telat Datang Bulan 01
sumber gambar :/iStockphoto.com

6 Jamu Pelancar Haid Paling Ampuh Bantu Atasi Telat Datang Bulan

Diposting pada

Jamu pelancar haid – Ciri yang membedakan perempuan dan laki-laki salah satunya adalah pada masa menstruasi yang hanya dialami oleh wanita saja.

Jamu Pelancar Haid Paling Ampuh

Menstruasi, atau dalam bahasa lain disebut dengan tamu bulanan, atau datang bulan biasanya dialami oleh perempuan yang sudah masuk fase akil baligh hingga perkiraan usia menopause yaitu pada kisaran usia 40-50an tahun.

Menstruasi adalah hal yang umum, yaitu fase keluarnya dari vagina yang disebabkan oleh sel telur yang diproduksi tidak langsung dibuahi, namun luruh dan keluar menjadi darah haid.

Biasanya fase ini terjadi satu bulan sekali dengan sedikitnya adalah 3 hari hingga 2 minggu lamanya.

Dikatakan normal adalah saat siklus haid terjadi antara 28-35 hari. Ini adalah fase yang umum terjadi pada perempuan normal.

Namun, ada pula yang mengalaminya dua kali dalam sebulan, atau bahkan tiga bulan sekali. Ada banyak alasan kenapa haid berjalan tidak lancar, diantaranya adalah karena faktor stres, karena obat-obatan yang dikonsumsi,  kurang istirahat, dan masih banyak lagi penyebabnya.

Bagi Anda yang mengalami masalah dengan haid yang tidak lancar, berikut jamu pelancar haid yang direkomendasikan untuk melancarkan menstruasi bulanan Anda.

1. Kayu Manis

Jamu pelancar haid yang pertama adalah kayu manis. Anda bisa menjadikannya sebagai bahan dasar obat herbal pelancar haid yang akan memperlancar menstruasi yang Anda alami saat ini.

Beberapa wanita mengalami menstruasi tepat waktu, dan beberapa yang lain mengalami gangguan dengan siklus menstruasi yang dialaminya.

Siklus menstruasi yang berantakan, seperti terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak terjadi sama sekali dalam beberapa bulan adalah indikasi masa menstruasi yang tidak sehat.

Untuk itu, yuk rutin konsumsi kayu manis agar masalah haid tidak lancar teratasi dengan baik.

Kayu manis adalah sejenis rempah yang memiliki aroma yang khas dan banyak digunakan untuk mewangikan minuman.

Ini adalah rempah alami yang bagus untuk melancarkan haid sebab efektif membantu memperbaiki  siklus menstruasi yang kita alami saat ini.

Cara  penyajiannya pun sangat mudah. Anda hanya perlu menyeduh air hangat lalu memasukkan dua atau tiga potong kayu manis ke dalamnya. Atau, Anda bisa mencampurkannya ke dalam teh manis lalu Anda konsumsi setiap harinya.

Tidak hanya berperan penting dalam melancarkan siklus haid, namun nyeri haid pun mudah teratasi dengan seduhan teh manis dengan tambahan bahan kayu manis di dalamnya.

2. Cuka Apel

Masih dari kelompok bumbu dapur. Bumbu dapur yang satu ini memiliki ciri khas rasa yang asam. Dengan takaran 15 gram cuka apel, dipercaya bahan ini mampu meningkatkan siklus menstruasi.

Cara penyajiannya cukup mudah. Minum  cuka apel secara langsung, atau dengan cara mencampurkannya dengan satu sendok madu ke dalam segelas air. Aduk hingga rata, lalu minum secara rutin.

Ramuan tersebut tidak hanya berfungsi untuk menyetabilkan siklus menstruasi, tetapi juga berguna untuk  mengatasi diabetes dan mengatasi gejala obesitas.

3. Kunyit

Jamu pelancar haid yang terbukti efektif dan ekonomis tidak lain berbahan dasar kunyit. Di dalamnya, kunyit mengandung kurkumin yang efektif sebagai obat untuk melancarkan siklus haid.

Pengaruhnya tidak lain adalah sama seperti hormon estrogen yang berfungsi melancarkan siklus haid. Penyajiannya adalah dengan rutin konsumsi sari kunyit satu gelas setiap hari dengan takaran 100-500 mg.

4. Jahe

Selain kunyit, bahan alami lain yang cukup efektif atasi siklus haid adalah jahe.  Jahe memberikan efek segar dan menyembuhkan saat diseduh.

Selain itu, jahe juga berperan penting dalam melancarkan siklus haid dan meredakan rasa nyeri yang dialami sebelum haid. Yuk, rutin konsumsi sari jahe setidaknya satu gelas dalam sehari.

5. Nanas

6 Jamu Pelancar Haid Paling Ampuh Bantu Atasi Telat Datang Bulan 01
sumber gambar :/iStockphoto.com

Nanas memiliki bentuk yang unik dan rasanya yang segar saat dikonsumsi. Nanas adalah jenis buah yang di dalamnya mengandung banyak nutrisi penting seperti bromelain yang efektif menjadikan dinding rahim menjadi lunak sehingga siklus haid semakin lancar.

Cara penyajiannya pun mudah. Siapkan nanas, kupas hingga bersih, potong kecil-kecil lalu buatlah menjadi jus dengan tambahan sedikit madu.

Menu ini dipercaya cukup efektif melancarkan siklus haid agar semakin lancar.

Jamu pelancar haid di atas berasal dari bahan alami yang dipercaya efektif atasi masalah siklus haid yang tidak teratur.

Haid adalah proses keluarnya darah kotor dalam tubuh yang terjadi secara berkala yang umumnya terjadi setiap satu kali dalam satu bulan.

Saat datang bulan, Anda akan merasakan lega dan tubuh menjadi lebih sehat.

Jika ternyata datang bulan tersebut siklusnya bermasalah, berarti setidaknya kita mencari apa saja penyebab masalah tersebut, lalu mengatasinya.

Salah satunya adalah dengan konsumsi jamu pelancar haid dengan bahan dasar seperti di atas. Haid lancar badan pun terasa bugar.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *